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Sublime Text Workflow

Vous entendez parler tous les jours de l ‘impact du stress sur votre sante, votre epanouissement, votre bien-ªtre au travail, vos performances, vos relations sociales … Nous pouvons continuer en entendre parler encore longtemps, ou bien nous pouvons decider de passer l ‘action. La rebellion s ‘organise et cette formation s ‘adresse tous ceux qui en ont assez de subir le stress et qui ont decide de reprendre le contr´le. Imaginez que vous appreniez les outils efficaces pour mieux gerer votre stress au quotidien ‘¦Vous pourriez changer radicalement votre vie ! a tombe bien, c ‘est precisement l ‘ambition de cette formation ! A l ‘issue de ce cours, vous serez capable : -D ‘apprehender votre ennemi le stress -De reconnaitre les erreurs eviter -De differencier ce qui ne marche pas de ce qui fonctionne vraiment -De contr´ler vos emotions -D ‘utiliser des techniques de detente -De modifier vos pensees negatives -D ‘ameliorer votre resistance au stress -De mettre en place des actions durables Un carnet de voyage vous suivra durant votre aventure et vous permettra de faire le point sur vos progr¨s. Suivez l ‘aventure votre rythme ! Bon voyage !
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