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Sublime Text Workflow

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Vous entendez parler tous les jours de l ‘™impact du stress sur votre sante, votre epanouissement, votre bien-ªtre au travail, vos performances, vos relations sociales … Nous pouvons continuer   en entendre parler encore longtemps, ou bien nous pouvons decider de passer   l ‘™action. La rebellion s ‘™organise et cette formation s ‘™adresse   tous ceux qui en ont assez de subir le stress et qui ont decide de reprendre le contr´le. Imaginez que vous appreniez les outils efficaces pour mieux gerer votre stress au quotidien ‘¦Vous pourriez changer radicalement votre vie ! ‡a tombe bien, c ‘™est precisement l ‘™ambition de cette formation ! A l ‘™issue de ce cours, vous serez capable : -D ‘™apprehender votre ennemi le stress -De reconnaitre les erreurs   eviter -De differencier ce qui ne marche pas de ce qui fonctionne vraiment -De contr´ler vos emotions -D ‘™utiliser des techniques de detente -De modifier vos pensees negatives -D ‘™ameliorer votre resistance au stress -De mettre en place des actions durables Un carnet de voyage vous suivra durant votre aventure et vous permettra de faire le point sur vos progr¨s. Suivez l ‘™aventure   votre rythme ! Bon voyage !

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